Краткий гайд по ноотропам: для начинающих и не только

Автор: Маргарита Германская Поиск новых троп привел меня к НООтропам… Каждый из вас наверняка чувствовал необходимость появления более-менее основательной работы по интересующей каждого сознательного гражданина теме. Исследовательское чутьё подсказывает нам: настало время упорядочить уже имеющиеся...

Чем помочь мозгу

Что можно порекомендовать для улучшения питания и функционирования головного мозга? Начать ответ на этот вопрос можно с того, что категорически надо НЕ рекомендовать, а проще говоря, вообще необходимо запрещать. 1. Прежде всего — это алкоголь, он является токсическим ядом, воздействует как...

Настроение

На наше настроение влияют несколько компонентов, это витамины группы В (В6 и В12), фолиевая кислота, омега 3 и плюс ко всему этому триптофан как предшественник серотонина. Сейчас мы поговорим об источниках этих полезных веществ необходимых для нашего хорошего настроения. Омега 3 – это в первую...

Овёс посевной (экстракт) - Avena Sativa (oat straw) Extract 20:1

Овёс посевной(Avena Sativa) экстракт — обладает мочегонным и потогонным свойством, выводит воду из тканей организма, тем самым способствует улучшению венозности, а также рельефности и твёрдости мышц. Кроме этого овёс богат витаминами, которые способствуют улучшению общего самочувствия человека. Наверное стоит...

Новый курс - часть 10

50 день Утром принял обычные витамины, 400 мг прамирацетама, 746 мг оксирацетама, 5 мг мемантина, 8 ягод китайского лимонника, 2 ложки из банки. В обед 400 мг прамирацетама. Вечером 400 мг прамирацетама и 746 мг оксирацетама. На душе грустно, плато попало, стимула нет, желание что-то делать...

Новый курс - часть 9

47 день Утром принял 400 мг прамирацетама, 746 мг оксирацетама, 1 таблетку витаминов РСП, 2 ложки из банки. Спустя час принял 10 мг мементина. С сегодняшнего дня я подключаю к курсу ягоды «Китайского лимонника». Съел 5 ягод, около полу часа был стимулирующий и бодрящий эффект, ничего особенного. В обед...

Новый курс - часть 8

45 день Я проснулся в 5 утра, выспался, но я решил не вставать и дальше поваляться, в надежде заснуть. Заснуть я не смог, и я начал моделировать. Было что-то наподобие ОС (осознанные сновидения), но я не спал. Я воссоздавал воспоминания, пытался что-то изменить, по несколько раз пересматривал одни и те...

Новый курс - часть 6

41 день Проснулся с прекрасным настроением, за несколько минут до будильника. Принял 2 ложки из банки, 400 мг прамирацетама и 746 мг оксирацетама. Спустя 10 минут выпил витамины. Странно, но если принимать прам перед витаминами (на голодный желудок), то он ложится намного тяжелее. Если запить его...

Новый курс - часть 5

34 день Это какой то волшебный порошок, тот который в банке. Смотрите сами. Я проснулся за две минуты до будильника. Сегодня мне приснился необычный сон. Он был красочным и знакомым. В итоге так оказалось, что я видел этот сон уже второй раз, я знал порядок событий, я прекрасно помнил свой...

Отношения как…?

Это не статья из рубрики “Саморазвитие” и не описание препаратов с личным опытом, сегодня я хочу поговорить о “наболевшем”. Не от лица обиженного мальчика или ортодоксального холостяка. Я не покрылся еще одним слоем чёрствости, всё это дало мне бесценный опыт. Тема поднималась Никитой Колобановым в статье...