image

Как принимать фенибут и не отбросить коньки

Переводы: Как принимать фенибут и не отбросить коньки

Перевел: Сергей Митрофанов

Нередко наблюдаю, как в сообществе ноотропщиков часто вплывают вопросы, касающихся темы фенибута: условия хранения, способ приёма, синдром отмены и т.п. Тем самым я был вдохновлен написать для каждого простое руководство для более безопасного приёма фенибута. Это настолько замечательное и превосходное вещество, что при грамотном пользовании им можно избежать различных с ним неприятностей.
Важно подметить, что у меня нет официального медицинского образования. Я просто парень, увлекающийся нейрохимией.
После прочтения мной статьи о советской космической программе я нашел упоминание вещества под наименованием «фенибут». Оно меня заинтересовало, не столько из-за его истории, сколько за приписываемые ему эффекты. На данный момент я пользуюсь фенибутом уже 1,5 года. Я прочитал почти все статьи, опыты пользования и новости о фенибуте, которые только мог найти в интернете. Это мой взгляд на то, как безопасно им пользоваться.

Подстраховка
Состав фенибута чутка сложнее, чем у большинства ноотропов. Приём пищи тормозит абсорбцию фенибута, и это откладывает надолго начало его работы (~2 часа). После еды пиковый эффект от вещества достигается через 4-7 часов. Поэтому соблюдайте следующие правила при приёме фенибута: не ешьте 2 часа до и 1 час после приёма. Подождите 6 часов, оцените состояние организма и только потом (при необходимости) увеличивайте дозу.

Дозировка
У всех людей мозг устроен по-разному. Из этого следует, что люди могут по-разному реагировать на одинаковые дозы. Поэтому советую вам поначалу пользоваться им аккуратно, принимая за день максимум 1000 мг.
В любом случае, я обозначил общие для всех дозировки:
  • 250 мг-750 мг: Лечебная (терапевтическая) дозировка. В основном ощущается лёгкий успокаивающий эффект: уменьшение тревожности, легкий подъем настроения, улучшение качества сна. Тем не менее многие люди не ощущают каких-либо эффектов с такой дозировкой.
  • 1000 мг-1500 мг: Слабая или умеренная успокаивающая дозировка. Повышение беспокойства, подъем настроения, увеличение коммуникабельности, более глубокий сон. Повышение либидо. Многие люди также сообщают, что происходит рост энергии и музыкального слуха, а также эйфория.
  • 1500 мг-2000 мг: Умеренная или высокая успокаивающая дозировка. Эффекты, как и выше, но немного сильнее. Чувствительные к фенибуту люди будут испытывать головокружение, тошноту, сонливость, опьянение. У значительной части потребителей расширится зрачок.
  • 2000 мг-3000 мг: Высокая дозировка. Как и выше, но еще выше риск негативных последствий. Расширение зрачка у большинства людей.
Дозировка, превышающая 3000 мг, обернётся для вас (возможно) временными проблемами со здоровьем.

Во избежание толерантности
Хотя фенибут может показаться легким наркотиком (но это, конечно же, не так), организм привыкает к нему весьма быстро. Причина этого до сих пор не определена, хотя большая продолжительность действия вещества, вероятно, играет роль в этом (большинство людей, пробовавших фенибут, рассказывали, что эффекты после утреннего приёма вещества держались до середины следующего дня. Таким образом, предполагаемая длительность эффектов у фенибута – 36 часов).
Поэтому я определил, что нельзя принимать фенибут чаще 1 раза в 3 дня. Тем не менее я не гарантирую, что вам не избежать сильного привыкания к веществу, но это уже индивидуальные особенности организма. Тем не менее это также зависит от дозировок.
Например, принимая каждый третий день по 3000 мг окажется тяжело переносимым опытом для многих людей.
Тем самым, настоятельно рекомендуется делать регулярные перерывы в 2-4 недели (без приёма фенибута) после такого же периода потребления, чтобы ваш организм восстановился после длительного периода приёма фенибута.

Фенибут и Алкоголь
В интернете нет пока достоверной информации о безопасности или опасности в смешивании фенибута и алкоголя. Оба вещества работают на одни и те же рецепторы в вашем мозгу, таким образом они взаимоувеличивают смертельную дозировку друг друга (это явление также именуется «угнетение ЦНС»). Но люди до сих пор смешивают их… Если вы всё же решили подбухнуть (или, «слегка подвыпить») вместе с фенибутом, то исходя из эмпирической закономерности я определил, что средняя терапевтическая доза фенибута (1500-2000 мг) в 2-3 раза усиливают опьянение. Поэтому, по крайней мере сократите потребление алкоголя в два раза. Пожалуйста, будьте ответственны!

Заключение
  • Если вы ни разу не принимали фенибут, то начните с дозы, не превышающую 1000 мг.
  • Если вы смешиваете фенибут с алкоголем, то хотя бы на половину сократите потребление последнего.
  • Для максимизации эффектов:
  • • Не ешьте 2 часа до приёма
  • • Не ешьте 1 час после приёма
  • Перед возможным последующим приёмом подождите 6 часов для оценки состояния организма.
  • Степень воздействия дозировок для большинства людей (но может и не для вас):
  • • 250 мг-750 мг: терапевтическая доза
  • • 1000 мг-1500 мг: слабая или умеренная успокаивающая дозировка
  • • 1500 мг-2000 мг: умеренная или высокая успокаивающая дозировка
  • • 2000 мг-3000 мг: высокая успокаивающая дозировка
  • Во избежание толерантности:
  • • Принимайте максимум раз в 3 дня, но это зависит и от дозировки
  • • Принимайте не дольше 2-4-х недель и не принимайте фенибут на такой же срок

Оригинал(англ): www.reddit.com/r/Drugs/comments/4kw5uz/the_beginners_guide_to_phenibut/

0 комментариев

Оставить комментарий